からだほっこり

健康と美容 いつまでも若々しくいるために

2019-11-05から1日間の記事一覧

自律神経を整える

寒い季節、冷えが気になる季節でもあります。女性に多い冷え性。ひどい人だと冷えからくる色々な体調不良が出る場合も。例えば頭痛や生理痛、肩こり、むくみなど。そこで、万病の元・冷えについてのお話です。 冷え性とは 冷え性は、普通の人が寒さを感じな…